Hallo zusammen,
ich möchte gerne meine Erfahrungen mit dem
Alter G berichten, da ich es derzeit seit 3 Monaten regelmäßig zwei Mal die Woche benutze.
Bevor ich darauf genauer eingehe, ein kurzer Zwischenstand über meinen Krankheitszustand:
Ich bin inzwischen 45 Jahre alt, habe eine SPG4 Mutation, und ich bin schon seit Geburt mit der HSP-Erkrankung dabei. Durch die Spastik hat sich damals auch eine beidseitige schwere Hüftdysplasie entwickelt, die ich vor 25 Jahren durch eine 3fache Beckenumstellung (nur rechtsseitig) hab korrigieren lassen. Aus meiner Sicht war diese OP alles andere als gut verlaufen und hatte nach der OP riesengroße Bewegungseinschränkungen. Die linke Hüftseite wurde daher nie operiert. Dadurch hat sich leider ein erheblicher Beckenschiefstand entwickelt und die linke Hüfte liegt nun 5 cm höher als die Rechte. Das macht das Laufen mit einem Beckenschiefstand und HSP schon sehr schwierig und seit 6 Jahren kann ich mich nur noch per Rollator fortbewegen. Ein freies Laufen (ohne sich abstützen zu müssen) - auch mit Gehstützen ist gar nicht mehr möglich gewesen und das Laufen mit einem Rollator ging auch nur noch sehr eingeschränkt - max. 200 Meter.
Da das Laufen immer schwieriger wurde und mich auch die Bewegungseinschränkung so sehr nervte, habe ich mich wieder an der Hüfte operieren lassen und habe nun auf der rechten Seite ein künstliches Hüftgelenk. Diese OP war schon einmal ein voller Erfolg, denn die Spastik auf der linken Hüftseite hat sich um mind. 50% vermindert, die Innenrotation beim Laufen ist fast nicht mehr da und die Bewegungseinschränkungen sind auch nicht mehr vorhanden. Ich habe die OP am 02.03.21 in der medizinischen Hochschule Hannover der Annastift-Klinik - Orthopädie machen lassen. Die ersten 6 Wochen nach der OP durfte ich die operierte Seite nur mit 15% belasten. Die Hüft- und Beckenmuskulatur hat dadurch start abgenommen und bin dann sogar erst im Rollstuhl gelandet.
Nach 6 Wochen Belastungspause begann meine Reha und konnte zumindest am Rollator schon wieder etwas laufen. Aber es war halt noch alles sehr instabil und ein Laufen mit dem Rollator außerhalb der Reha - sprich draußen im Freien - war muskulär einfach nicht drin. Man kann sich gar nicht vorstellen, wie komplex der Laufvorgang ist und solange die Muskulatur nicht annähernd die Kraft erreicht hat, die ich vor der OP hatte, ist das Laufen selbst am Rollator sehr schwierig!!!
Meine Reha ging 5 Wochen und ich hatte meine alte Beinkraft noch nicht wiederherstellen können. Was also tun nach der Reha??? Irgendwie bin ich da reinzufällig auf das
Alter G Laufband gestoßen und war von diesem Gerät begeistert. Und nach dem ich dieses Video mir ansah
https://www.youtube.com/watch?v=nEjKsUxVrqA dachte ich mir, dass must du auch versuchen.
Ich komme aus Verl und habe in der Stadt Gütersloh einen Therapeuten gefunden, der sogar dieses Gerät im Einsatz hat:
mobilo - therapie & training https://mobilo-med.de/alter-g/Über ein Rezept "
Krankengymnastik am Gerät" kann man dieses Gerät nutzen und bin anfänglich mit 20% Eigengewicht und einer Laufzeit mit 20 min. angefangen. Jetzt nach 3 Monaten bin ich bei 75% Eigengewicht und einer Laufzeit von 25-30 min angekommen. Das finde ist ein super Ergebnis und es hat sich noch mehr getan: Das Laufen am Rollator ist wieder sicherer geworden - auch draußen im Freien - und das allerbeste: Inzwischen kann ich sogar schon wieder mit Gehstützen laufen. Zwar erst einmal nur Kurzstrecken, aber das war vor 3 Monaten überhaupt noch gar nicht möglich. In meinem Fall ist das Alter G Laufband ein voller Erfolg und vielleicht komme ich sogar so weit, dass ich sogar vom Rollator komplett wegkomme. Dazu müsste jetzt aber erst noch die linke Hüftseite operiert werden. In ca. 5 Wochen ist es so weit und der Beckenschiefstand dürfte der Vergangenheit angehören und wenn dann noch die Spastik ebenfalls sich um 50% vermindern würde - inkl. der Innenrotation beim Laufen - hoffe ich, dass das Laufen bald wieder besser funktionieren wird. Wird aber dann noch einmal eine schwierige Zeit werden, bis ich wieder einigermaßen mobil geworden bin...
Ich werde wieder berichten, wenn die andere Seite operiert wurde. Könnte sogar später meine eigenen Videos dazu hochladen...