Behandlung der Triggerpunkte
Verfasst: Sa 16. Mär 2019, 13:31Hallo Leute,
Ich hab was sehr tolles rausgefunden, was ich unbedingt mit euch teilen will.
Das einzige was mich daran ärgert, dass ich es erst jetzt durch Zufall mit 35 Jahren selber entdeckt hab. Hätt sich doch ein Facharzt, unter den 1000enden, bei denen ich in den letzten 20 Jahren war, mal Mühe gegeben, wer Weiss, was ein gediegenes Leben ich führen könnte...
Beim Treppen absteigen haben mir die Knie immer fürchterlich weh getan, wenn ich den Beinschlag beim Brust schwimmen ausgeführt hab, bekam ich tagelang Schmerzen in der Leiste, so dass ich kaum Laufen konnte. Wenn ich "viel" auf unebenem Boden lief, bekam ich auch tagelang fürchterliche Leistenschmerzen.
Ich dachte, dass lag an meiner schwachen Beinmuskulatur, also Beine trainiert wie ein Verrückter, das war aber auch nicht wirklich die Lösung.
Jetz hab ich aber durch Zufall erfahren, dass des Muskelverspannungen in den Triggerpunkten sind. Die lass ich mir jetzt einmal die Woche behandeln.
Und bis auf die anderen Ausfallerscheinungen, die SPG7 mit sich bringt, fühle ich mich super.
Ich hab was sehr tolles rausgefunden, was ich unbedingt mit euch teilen will.
Das einzige was mich daran ärgert, dass ich es erst jetzt durch Zufall mit 35 Jahren selber entdeckt hab. Hätt sich doch ein Facharzt, unter den 1000enden, bei denen ich in den letzten 20 Jahren war, mal Mühe gegeben, wer Weiss, was ein gediegenes Leben ich führen könnte...
Beim Treppen absteigen haben mir die Knie immer fürchterlich weh getan, wenn ich den Beinschlag beim Brust schwimmen ausgeführt hab, bekam ich tagelang Schmerzen in der Leiste, so dass ich kaum Laufen konnte. Wenn ich "viel" auf unebenem Boden lief, bekam ich auch tagelang fürchterliche Leistenschmerzen.
Ich dachte, dass lag an meiner schwachen Beinmuskulatur, also Beine trainiert wie ein Verrückter, das war aber auch nicht wirklich die Lösung.
Jetz hab ich aber durch Zufall erfahren, dass des Muskelverspannungen in den Triggerpunkten sind. Die lass ich mir jetzt einmal die Woche behandeln.
Und bis auf die anderen Ausfallerscheinungen, die SPG7 mit sich bringt, fühle ich mich super.