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Hallo zusammen,
in den letzten Monaten haben einige HSP'ler nachgefragt, was man denn bei Stuhlgangproblemen machen könne. Sie hatten alle damit zu kämpfen, dass ihr Stuhlgang viel zu fest war. Das führte bei diesen Personen dazu, dass sie "ihr Geschäft" nicht alle zwei bis drei Tage sondern erst nach sechs bis sieben Tagen erledigen konnten. Zusätzlich führte die Verstopfung dazu, dass die Entleerung viel zu lange dauerte. Der überlastete Darm drückte bei einigen zudem auf die Blase, was zu Problemen ähnlich einer Inkontinenz führte.
Ich habe es solchen HSP-Betroffenen empfohlen, ein Curcuma-Präparat als Nahrungsergänzung einzunehmen. Beim größten Teil der Personen führte das zu einer raschen Verbesserung der Beschwerden. Sie waren bald wieder in der Lage, alle zwei oder drei Tage ihren Stuhlgang weitgehend problemlos zu erledigen. Ihr findet in diesem Zusammenhang in der Apotheken-Umschau den hier verlinkten Artikel "Kurkuma: Verdauungsfördernd und entzündungshemmend". Heute wurde ich gebeten, die Info und das von mir benannte Präparat hier im Forum anzuzeigen. Ich komme diesem Vorschlag gerne nach und schlage es jedem unter euch, der die beschriebene Problematik selbst kennt, vor, mit einem Arzt über die Anwendung von Curcuma zu sprechen.
Ich selbst nehme täglich morgens zum Frühstück eine Kapsel eines Curcuma-Präparates. Es enthält 338 mg Curcumin. Curcumin ist der Wirkstoff in Curcuma. Das Nahrungsergänzungsmittel mit dem Namen "Curcuma Extrakt" wird in einer Dose mit 90 Kapseln geliefert. Das reicht für drei Monate und ist eine wirkliche Hilfe für mich. Ich zahle dafür bei Amazon knapp 13 Euro. Ihr könnt solche Curcumin-Kapseln natürlich auch in anderen Shops bekommen. Achtet bitte darauf, dass die Menge des enthaltenen Curcumins nicht viel größer ist, als oben angegeben.
Ich bin euch dankbar, wenn diejenigen unter euch, die es selbst testen, hier eine kurze Rückmeldung zu den gewonnenen, eigenen Erkenntnissen einstellen.
Herzliche Grüße
Rudi