Ge(h)n mit HSP

Hallo, liebe HSP´ler - habe heute an euch eine Frage: Ich habe ständig Kaliummangel ein Wert zwischen 3,5 und 5,3 ist normal, sagt mein Arzt.
Aber wenn der Wert unter 4,5 kommt, dann bin ich schlaflos, habe Blähungen, Juckreiz, die Beine reißen. Woher ständig zu wenig Kalium da ist
weiß ich auch nicht. Hat jemand von euch auch so ein Problem?
Freue mich über jeden Rat.
Anna Schreiner