Ge(h)n mit HSP

Hallo zusammen,
ich bin noch relativ neu in diesem Thema und möchte mich gern weiter informieren.
Könnt ihr mir vielleicht hilfreiche Literatur oder auch Planners bzw. Working Journals für Hochsensible Personen (HSP) empfehlen?
Ich könnte zum Beispiel dieses hier von Amazon empfehlen: "How to Live When You Feel Too Much: A Guided Workbook for Highly Sensitive People to Understand Your Triggers, Soothe Overwhelm, and Set Healthy Boundaries" ((ein dünnes, aber hilfreiches Arbeitsjournal - ist gut wenn man reflektieren und sich selbst ein paar Fragen stellen möchte..).

Welche könnt ihr empfehlen?

Vielen Dank schon einmal für eure Tipps!

Lieber Rudi,

noch ein kleiner Kommentar: wenn mich jemand fragt, was ich habe, bin ich dazu übergegangen "Strümpell-Lorraine" zu sagen.
Das wird zwar oft als Strümpfel verstanden, aber ich gerade nicht mehr in die Nähe von hochsensibel oder Hochschulsport .

Viele Grüße
Barbara