Liebe HSP ler,
ich mache seit 2004 bei Kieser „gesundheitsorientiertes Krafttraining" und dabei sehr gute Erfahrungen für meine Muskulatur gemacht.
Ich meine ohne Kiesertraining wäre es um meine Beweglichkeit und Kraft nicht so gut bestellt.
Ich hätte gerne gewußt macht noch jemand Kieser-Training u.wie sind die Erfahrungen.
Helmut (Glubberer)